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如果不使用手机号码注册QQ，可以选择使用邮箱帐号注册QQ。以下是使用邮箱注册QQ的步骤。

1、打开QQ官网页面，点击“立即注册”。

2、在打开的页面中，选择“邮箱帐号”，输入邮箱帐号和密码，并确认密码。

3、输入验证码后，点击“立即注册”，系统会向您的邮箱发送一封确认邮件。

4、登录您的邮箱，查看来自QQ的确认邮件，点击邮件中的链接即可完成注册。

邮箱注册同样需要验证，可能需要您点击链接或输入来自邮箱的验证码来完成注册流程，请确保您提供的邮箱地址是有效的，并且能够接收邮件。